如果想要了解药材，我们都会去了解它的有效成分和与之相对应的效用了。三七作为文山特有的产物，其所制作成的三七粉在被越来越多的人所熟知，但有些人闻其名不知它是做什么用的，对人有什么益处，本文简单的介绍一二。
三七粉的常见效用都是来源自它本身的有效成分，这些成分包括：三七总皂苷、黄酮、三七氨基酸、多糖、三七挥发油、各种微量元素等。三七粉的主要效用有余下几点：
1、三七粉的活血化瘀效用。
所谓活血化瘀，简而言之就是清理血管、提高血液活性，即三七粉里的总皂苷等物质可以让血液活络起来，流动起来的血液会自然而然地清理血管里多年来沉积下来的胆固醇等物质造成的堵塞，提高血液流通性。众所周知，年龄越大，人的血管就越容易堵塞，如果坚持服用三七，能有效地预防和改善高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管疾病。
2、三七粉有补血益气的效用。
血液由各种血液细胞组成，服用三七粉，那些能够加快血液细胞的生成速度，从而达到补血的效果，所以说三七粉是缺血、贫血的人的福音。再者，三七粉还能提高造血干细胞的活性，让它们更快增殖各种血液干细胞。综上所述，三七粉的效用是可以改善贫血的。
3、三七粉有恢复血液健康的效用。
年纪越大，血液粘稠、形成血栓的可能性就越大。如果现在还不注意的养生的话，那么还可能会引发更严重的问题，例如粘稠血液堵住血管造成的脑梗塞、脑溢血等等。坚持服用三七粉可以分解血栓、改善血液粘稠，从而达到预防很多血液疾病的效用。
4、三七粉有提高免疫力的效用。
免疫力越高的人，抵抗力也就强，也就是说他生病的可能性就越小。所以，我们提高免疫力还是很有必要的。服用三七粉之所以能提高免疫力，是由于它能像上文所述，三七粉能提高造血干细胞活性一样来提高我们免疫细胞的活性，有了免疫细胞活性，就像我们披上了一层防护网，不停地抵抗外界病菌，减少生病。这也是为什么现在越来越多的人选择文山三七的原因。
5、三七粉有提高睡眠质量的效用。
如果经常失眠，那么对不仅对生活，对身体也会很高的影响，它会引起很多疾病。服用三七粉能让大脑、心脏气血充足，而且还能对神经中枢细胞兴奋性有一定控制效用。如此，会慢慢的改善睡眠，提高睡眠质量。睡的好了，疾病也就少了
6、三七粉有养肝护肝的效用。
我们生活在这个世界上，难免会遇到喝酒应酬的状况，尤其是必须要应酬的男性工作者，酒喝多了对肝脏的损害还是很大的。服用三七粉，可以有效的加强肝脏器官内的血液循环，促进受损细胞修复或生成新细胞进行替换，减少对肝脏的损伤。
7、三七粉有减少身体酸痛麻木的效用。
体弱多病的人非常容易出现浑身酸痛、麻木的状况，这也许是体内的乳酸不能及时排出，血液流通不顺畅而导致的麻木部位等有关。吃三七粉可以促进血液的循环，能有效地排除乳酸等物质的效用，还能让血液流通身体的各个部位，这样，身体酸痛麻木的情况就很容易得到改善了。
8、三七粉淡斑祛斑的效用。
年龄越大，脸部越容易出现黄褐斑、老年斑等斑点，这对于很多人尤其是女性来说就很影响美观了。如果服用三七粉，它便能促进血液循环的同时，还能排除皮肤表层上细胞下的各种沉积垃圾，提高细胞抗氧化能力等，久而久之，那些斑点都慢慢减少。
以上都是三七粉一些常见的效用，也是众多吃三七粉的人中比较明显的效用了。当然，三七粉还有很多效用没介绍，大家可以在本网站（37zx.cn）中继续查看各种文章进行了解。
