60头三七好吗？60头三七有功效吗？

        三七的头数还是有很多，客户买三七时不明白自己是需要食用多少头数的三七，总是觉得头数越小或者不便宜的就对了。不过有些客户觉得头数比较大的便宜，也会买头数很大的三七。这类人一般都会问：某某头数的三七药效怎么样？被问到的60头的三七居多。

        那么，60头的三七还具有三七所特有的药效吗？答案自然是肯定的，只是60头的三七所含药效比较低。所以，60头的三七对人体的帮助已经极其微小了。如果想要通过食用60头的三七来改善某些病症的话，有两种方法，要么肯定需要很大的量，要么需要坚持长期服用，而且这个时间是很久的。

        上文所说，不一定买贵的头数小的就适合自己。那么要如何选择头数才适合自己呢？这就需要看看自己的身体状况，然后来进行判断。如果自身本身就身患某种病症，想要急需拿它来改善这个病症的话。那么你可以买好一点、贵一点的三七则好一点，此时你就需要购买20头的三七了，因为这个头数的三七药效是极其可观的。如果你是想利用三七来养生保健或者预防疾病，抑或提高免疫力，并且打算长期服用的，那么你可以选择30头的三七，不过选40头的三七自然也是可以的。