吃文山三七很简单，只要一杯水就能轻松吃下去，也可以用其他东西和文山三七炖着吃。方法多种多样，但是如果吃的时间比较适宜的话，肯定会对吸收三七的药效有很大的帮助的。可以说，这直接影响了文山三七的功效的有利发挥。
我们吃药医生都会嘱咐说饭钱或者饭后吃。那么很多人文山三七到底是要在饭前吃还是在饭后吃。网上一搜，或者问售后客服，都能得到答案。于是会问客服或者网上搜答案。尽管这样，本文还是给大家具体讲解一下这个问题：其实三七粉饭前吃或者饭后吃都可以，不过这里更建议大家饭前吃，而且需要大家提前1小时左右。
由于大家所拥有的体质形态各异，导致了大家吸收药性的速度不一样，还有的身体本来就出现不适，吃文山三七的时候还容易出现问题，比如说要求肠胃不好的人在饭前吃文山三七，这久容易给他的肠胃造成伤害。因为文山三七晒干后硬度是非常之大的，即便被磨成了粉也需要强有力的胃去吸收，而且需要一定一定的时间，肠胃不好的人空腹吃极其容易引起不适。
可是，研究表明，空腹吃文山三七的确更有利于人体消化吸收，所以一般情况下才会建议尽量在饭前吃。而且最好要提前1小时作用吃，这也是由于文山三七比较硬，不好消化，提前吃的话，到了饭店才稍微有饿感，才不会影响大家正常吃饭。
看完全文，大家应该知晓文山三七是饭前吃还是饭后吃有一个准确的认识了吧！
