没接触过三七粉，听说三七粉有很好的作用，但是也有人会担心吃三七粉有副作用，这是再正常不过的事情了。毕竟吃下去的东西，如果真没作用，吃了干嘛，浪费钱还有可能对身体健康造成损害。那么，吃三七粉副作用有没有副作用，有的话副作用又是什么呢？
其实，作为地地道道的文山人，我们不仅卖三七，同样也吃三七。我们自己没有发现什么副作用，询问客户也没有发现什么副作用，甚至觉得身体比以前硬朗了。
而且三七粉作为滋补类养生品，它药食同源，本就可以当做食物吃，自然不会有什么副作用。当然，人们在吃东西的时候也或多或少出现一些不舒服的状况，吃了三七粉也有可能出现这种状况，那么都有吃了三七粉后都有些什么不良反应呢？
1、服用三七粉会胃痛。我们有个客户吃了一段时间的三七粉后，胃痛的实在厉害。我们对着客人负责的态度，详细了解了客户目前的状况，是因为自己的高血压已经非常严重了，急切地想要吃三七粉把血压降下去。所以，这位客户每次服用过量的三七粉。这样一来，自然胃痛了，我们吃撑了，不就是会出现胃痛的状况么？所以这个客户所谓的副作用其实是因为没有按照商家的建议用量服用三七粉，导致因过量食用三七粉而引起的胃痛。
2、服用三七粉后会头晕、口渴。纵观客户数据，对于这个问题反馈的客户就比较多了，但是经过询问后客户的回答也是大同小异，不过他们有一个共同点，就是他们都是刚开始吃三七粉。对于这种状况，的确会出现头晕、口渴、四肢无力等症状，不过大家不用担心，因为初始让自己身体去吸收三七粉，自身的身体机能的确要开始吸收和反应，这个时候三七粉正在发挥作用，而后帮助人体里的血液高效循环，因此才会导致人们仿佛经过百米赛跑，出现力气耗尽的感觉，也就了客人们无力和口渴的状况了。
3、网上的其他状况。网上有网友列举的诸多吃三七粉后有副作用，比如说吃三七粉对月经有影响，吃三七粉后会加重感冒、吃三七粉会对肝脏造成损伤等。事实上，三七粉会对月经有影响、会加重感冒、会影响孕妇等全都是正确的。我们去开药，都会被忌口，什么能吃什么不能吃，当然三七粉作为吃的也有限定什么情况能吃，什么情况下不能吃，三七粉还是有自己的食用禁忌的，像月经期间、感冒期间、怀孕期间是不建议食用三七粉的。
但是有些网友说三七粉会对肝脏造成损伤，这个其实就真的是冤枉三七粉了，不过这说的也不严谨，确切地说应该是菊三七的三七粉才会对人体造成伤害。菊三七虽然也叫三七，也是三七的一种，但是是菊三七是有毒的，而文山三七的三七粉是是经过多方检测不含毒的中药材。
总而言之，三七粉的副作用可以说没有，如果吃法不恰当的话会或者食用时期不对等会造成各种身体上的不适的状况，大家遵照商家的嘱托，科学用量、用法的前提下长期坚持服用，这样对身体更有帮助。
