买来三七粉后，我们自然是要吃的，可是我们应该要吃多少才合适，才能让自己本就不健康的身体能承受得住三七的药性。这是我们要面对的额问题，不可忽视，所以本着为大家的健康考虑，本文特意详细的讲解一下每天该如何服用三七粉。
首先，三七粉的用量不能随心所欲，想吃多少就是多少。因为要是过量的话，极易对肠胃造成损伤；如果吃的少了，没能达到身体所需的量，服用的周期将无限拉长。因此，我们服用三七粉还是需要一个比较科学合理的量，有研究表明，每天吃2次、每次吃3克为佳。
对于大多数嗯而言，每天按照上文所述的量来服用三七粉。三七粉不会对身体造成损伤，见效也会很快。当然，这也就是一般情况，不过有时候还是需要根据实际情况来定量用量。
1、每天吃多少三七粉就要根据自身的身体状况定量
如果有高血压、高血脂等、且病情微重的病症患者吃三七粉，是可以微微加量的，依旧是每天2次，不过每次的用量可以达到4克或者5克。
当然，自己没病没痛，吃三七粉只为养身保健，那么直接按照一般用量，也没必要加量，就每天2次、每次3克就可以了。
2、每天吃多少三七粉需要看年龄定量
年龄在45岁以下的人群，身体一般都还很健朗，没病没痛的，所以可以在一般用量适当减少，尤其是只为养生保健而吃的，每天吃1次、每次3克便可。
年龄在45岁以上的人群，依旧是以一般用量，年龄稍大一些的人可以适当加上那么一点点。
3、每天吃多少三七粉可以看自己体格定量。
自身体格比较高大、肥壮的人群，在一般用量的基础上可以适当增加一点三七粉的用量，反之体格小的人可以适当的减少一点。
4、每天吃多少三七粉看自己消化能力定量。
吃三七粉还是需要看自己的胃好不好，比如得了胃病的人，胃动力不足的人，吃三七粉就得少量的吃。所以在吃的时候看自己身体对三七粉的承受能力、肠胃活动能力，然后适当增补或减少用量。
总而言之，三七粉的基准用量是每天2次，每次3克。是否增减用量，就看自己身体有无增减的能力，不过增减也有一个度，建议每天总量不能超过12克。
